^
^

Потапова И. - Почему трудно бросить курить?

скачать книгу бесплатно

Рейтинг:

(0)

Автор: Потапова И.
Название: Почему трудно бросить курить?
Жанр: Здоровье
Аннотация: Курение – это привычка, и в то же время навязчивая химическая и эмоциональная зависимость, которую вы тесно увязываете с вашей повседневной деятельностью и сценариями жизни. Когда-то вы придали курению эмоциональную привлекательность, приписали его к зоне комфорта, сделали тем, что вам нравится. Таким образом, вы полностью заблокировали критическое отношение к курению. Очевидное проявление разрушительных последствий курения растянуто во времени и может быть значительно отстроченным, это также затрудняет адекватную оценку вреда этой привычки самим курильщиком. Курение ухудшает функции лёгких и дыхание. А дыхание одна из важнейших функций вашего организма. Детальное рассмотрение перечисленных аспектов, связанных с курением, позволяет осмысленно понимать и решать психологические проблемы, возникающие при отказе от этой привычки. Именно новое эмоциональное восприятие ситуации с курением может позволить легко избавиться от навязчивой привычки.Книга издается в авторской редакции.
Читать книгу On-line

Доступные форматы для скачивания:

Скачать в формате FB2 (Размер: 152 Кб)

Скачать в формате DOC (Размер: 50кб)

Скачать в формате RTF (Размер: 50кб)

Скачать в формате TXT (Размер: 136кб)

Скачать в формате HTML (Размер: 139кб)

Скачать в формате EPUB (Размер: 166кб)

Потапова И.
другие книги автора:

Почему трудно бросить курить?

Оставить отзыв о книге

Поиск по сайту

Жанры

Потапова И. - Почему трудно бросить курить?

скачать книгу бесплатно