^
^

Рантанен Миска - Калсарикянни. Финский способ снятия стресса


скачать книгу бесплатно

 

 

Рантанен Миска - Калсарикянни. Финский способ снятия стресса скачать бесплатно
Рейтинг:
(0)
Автор: Рантанен Миска
Название: Калсарикянни. Финский способ снятия стресса
Жанр: Развлечения
Издательский дом: Альпина Паблишер
Год издания: 2018
Аннотация:
Калсарикянни — финский тренд, органично дополняющий известные во всем мире концепции майндфулнесс, хюгге и лагом. Это способ снять накопившиеся за день тревоги, расслабиться и улучшить настроение.В буквальном переводе «калсарикянни» означает «выпивать дома в нижнем белье», но на самом деле это понятие гораздо шире и необязательно подразумевает употребление алкоголя. Практикуя калсарикянни, вы получаете возможность в удобной обстановке и без помех отрешиться от всех проблем и раздражающих факторов, немного побыть в одиночестве, разгрузить уставший за день мозг, успокоиться и настроиться на позитив.В сумасшедшем ритме современной жизни калсарикянни — тот самый легкий и приятный способ привести нервы в порядок.Книга Миски Рантанена познакомит вас с этим прекрасным понятием во всех подробностях и поможет вам стать опытным практиком

 

Данная книга недоступна в связи с жалобой правообладателя.
Вы можете прочитать ознакомительный фрагмент книги.


 

 

 

  Рантанен Миска
другие книги автора:

Калсарикянни. Финский способ снятия стресса