Электронная библиотека RoyalLib.com

Поиск по сайту

Цитаты из книг Ответы на вопросы

Жанры

^
^

Рыжов В. - Игры пяти зверей. Система оздоровительных упражнений

скачать книгу бесплатно

Рыжов В. - Игры пяти зверей. Система оздоровительных упражнений скачать бесплатно

Рейтинг:

(4)

Автор: Рыжов В.
Название: Игры пяти зверей. Система оздоровительных упражнений
Жанр: Самосовершенствование
Издательский дом: Физкультура и спорт
Год издания: 1990
Аннотация: «Игра» состоит из ряда укрепляющих здоровье упражнений, имитирующих шаловливые и резвые движения пяти животных: тигра, оленя, медведя, обезьяны, журавля. Хуа То не только занимался сам этими упражнениями, но и обучал им больных и слабых с целью укрепления здоровья, повышения сопротивляемости болезням и продлению жизни. Согласно историческим сведениям, его последователи У Пу и Фан А, которые постоянно занимались «Игрой пяти животных», "имели острое зрение и сильные крепкие зубы в возрасте более 90 лет. Это доказывает, что занятия стилями животных с очень древних времен являются частью оздоровительной системы китайского народа.Предлагаемая книга является хорошим пособием для начинающих, решивших изучать китайское искусство У-Шу и укрепить свое здоровье. Упражнения просты и доступны практически всем людям от 4 до 60 лет. В пособии использованы материалы китайских источников, переработанные и адаптированные для лучшего усвоения.
Читать книгу On-line

Доступные форматы для скачивания:

Скачать в формате FB2 (Размер: 954 Кб)

Скачать в формате DOC (Размер: 17кб)

Скачать в формате RTF (Размер: 17кб)

Скачать в формате TXT (Размер: 953кб)

Скачать в формате HTML (Размер: 955кб)

Скачать в формате EPUB (Размер: 1019кб)

Рыжов В.
другие книги автора:

Игры пяти зверей. Система оздоровительных упражнений

Отзывы читателей

√ Нонейм, 2020-08-14 17:00:49

Книга полезна,но без рисунков,не имея опыта..очень жаль что нет наглядного изображения упражнений.

0

2

Оставить отзыв о книге