^
^

Свияш Юлия - Здоровая женщина до 100 лет

скачать книгу бесплатно

Рейтинг:

(0)

Автор: Свияш Юлия
Название: Здоровая женщина до 100 лет
Жанр: Здоровье
Издательский дом: АСТ
Год издания: 2017
Аннотация: После 40 лет жизнь только начинается! Это правда! Вы молоды, красивы, успешны, самодостаточны и, главное, мудры. В этом нет никаких сомнений. Наша цель – чтобы вы оставались такой умной красавицей еще… 60 лет. Мы не фантазируем, а констатируем. Любой уважающий себя человек ХХI века, имеющий в арсенале такое количество современных медицинских методик и панацей, просто обязан жить хотя бы сто лет. И мы вам в этом поможем.В этой книге собрано множество разнообразных советов:– как заботиться о коже и продлить ее молодость;– как построить собственный рацион питания, чтобы сохранить здоровье и избавиться от лишнего веса;– как распознать появление болезней и предотвратить их дальнейшее развитие;– как бороться со стрессом и применять психологические приемы работы над собой;– как сохранить сексуальную привлекательность и избавиться от возможных проблем.Над своим календарным возрастом мы не властны, но наш биологический возраст во многом зависит от нас самих. Женщина, активно и радостно идущая по жизни, дисциплинированная, зрелая, имеет полное право скрывать свой реальный возраст по календарю и выглядеть молодой и привлекательной практически так долго, сколько ей этого захочется.
Читать книгу On-line

Доступные форматы для скачивания:

Скачать в формате FB2 (Размер: 268 Кб)

Скачать в формате DOC (Размер: 138кб)

Скачать в формате RTF (Размер: 138кб)

Скачать в формате TXT (Размер: 234кб)

Скачать в формате HTML (Размер: 241кб)

Скачать в формате EPUB (Размер: 311кб)

Свияш Юлия
другие книги автора:

10 Заповедей для Настоящей Женщины

Время любить себя. Ту, которая ты есть

Здоровая женщина до 100 лет

Как легко и быстро испортить жизнь себе и другим

Оставить отзыв о книге

Поиск по сайту

Жанры

Свияш Юлия - Здоровая женщина до 100 лет

скачать книгу бесплатно