|
|
Автор:
Тен Валихан
|
|
Название:
Другой ты! Книга, которая изменит ваше отношение к спорту и питанию
|
|
Жанр:
Спорт
|
|
Издательский дом:
Манн, Иванов и Фербер
|
|
Год издания:
2015
|
Аннотация:
Валихан Тен работает в фитнес-индустрии больше 12 лет. За это время под руководством опытного тренера немало людей вернули своему телу гибкость и силу, кто-то впервые увидел собственные мышцы и осознал, что здоровье и молодость – только в его голове и собственных руках. Эта книга – оригинальное учебное пособие, которое заменит вам персонального тренера и ответит на большинство вопросов о планировании тренировок и питании, возникающих у новичков в фитнесе.
|
Данная книга недоступна в связи с жалобой правообладателя.
Вы можете прочитать
ознакомительный фрагмент книги.
|
|
