^
^

Ульянов Василий - Рельефный пресс за 3 месяца


скачать книгу бесплатно

 

 

Ульянов Василий - Рельефный пресс за 3 месяца скачать бесплатно
Рейтинг:
(0)
Автор: Ульянов Василий
Название: Рельефный пресс за 3 месяца
Жанр: Спорт
Аннотация:
Перед вами книга одних из лучших и наиболее востребованных тренеров натурального бодибилдинга в России. В книге представлена система тренировок для мышц живота, основанная на последних научных исследованиях в области похудения, мышечного роста и правильного питания. Бонусом книги является авторская методика личной мотивации и борьбы с ленью.Прочитав книгу, вы не только научитесь правильно заниматься спортом, но и, четко следуя программе тренировок, гарантированно получите красивый пресс без использования запрещенных препаратов (стероидов), которыми часто пользуются спортсмены. Специально для вас авторы разработали систему питания и практических занятий для каждой категории мышц.Хотите быть здоровыми и красивыми? Читайте!Данная книга не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.

 

Данная книга недоступна в связи с жалобой правообладателя.
Вы можете прочитать ознакомительный фрагмент книги.


 

 

 

  Ульянов Василий
другие книги автора:

Рельефный пресс за 3 месяца