^
^

Засс Александр - Система и методы Самсона. Пояснения и инструкции (Рекламная брошюра)

скачать книгу бесплатно

Рейтинг:

(12)

Автор: Засс Александр
Название: Система и методы Самсона. Пояснения и инструкции (Рекламная брошюра)
Жанр: Спорт
Год издания: 1924
Аннотация: "ВО-ПЕРВЫХ, Я БЫЛ НАЦЕЛЕН РАЗВИВАТЬ ОСНОВНЫЕ СОЕДИНИТЕЛЬНЫЕ ТКАНИ, А НЕ ПОВЕРХНОСТНЫЕ МУСКУЛЫ. Я РАЗВИВАЛ СИЛУ СУХОЖИЛИЯ. Сухожилия - подобны тросам между костями и мускулами. Большой бицепс - такой же показатель силы, как большой живот - показатель хорошего пищеварения. Это сухожилие натягивает бицепс, который сокращается. ЭТОТ МЕТОД ИСПОЛЬЗОВАЛСЯ ВСЮДУ ПО ТЕЛУ. Некоторые мужчины с тонкими ногами более сильны, чем некоторые с толстыми ногами. Почему? Потому, что сила находится в сухожилиях. Те невидимые жесткие сухожилия, которые являются вторым по прочности и плотности после костей. Сухожилия - сильные волокнистые соединения мускулов и костей. ОНИ, ГЛАВНЫЙ КЛЮЧ К СИЛЕ, И ПРЕОДОЛЕНИЮ БОЛЬШОГО СОПРОТИВЛЕНИЯ. Без сухожилий нельзя было бы обладать никаким контролем над телом. Не было бы никакой жесткости, никакой устойчивости физического движения. Они и их развитие - тайна моей силы. Я силен сухожилиями. Одни только мускулы не будут сдерживать лошадей. А сухожилия будут - и делают это. Но они должны быть выращены. О, да. Они должны быть развиты. Есть способ увеличить их силу, и этот путь, без ложной скромности, усовершенствовал я. Мой метод реален и эффективен." (Александр Засс. "Система и методы Самсона")
Читать книгу On-line

Доступные форматы для скачивания:

Скачать в формате FB2 (Размер: 72 Кб)

Скачать в формате DOC (Размер: 17кб)

Скачать в формате RTF (Размер: 17кб)

Скачать в формате TXT (Размер: 65кб)

Скачать в формате HTML (Размер: 66кб)

Скачать в формате EPUB (Размер: 75кб)

Засс Александр
другие книги автора:

Система и методы Самсона. Пояснения и инструкции (Рекламная брошюра)

Оставить отзыв о книге

Поиск по сайту

Жанры

Засс Александр - Система и методы Самсона. Пояснения и инструкции (Рекламная брошюра)

скачать книгу бесплатно