^
^

Кудрявцева Наталья - Ты – Стройная и Ты – Толстая. Кто кого?


скачать книгу бесплатно

 

 

Кудрявцева Наталья - Ты – Стройная и Ты – Толстая. Кто кого? скачать бесплатно
Рейтинг:
(0)
Автор: Кудрявцева Наталья
Название: Ты – Стройная и Ты – Толстая. Кто кого?
Жанр: Спорт
Издательский дом: ИГ «Весь»
Год издания: 2016
Аннотация:
Наталья Кудрявцева – психолог, автор методик по коррекции пищевого поведения и сохранения результата похудения. В прошлом имела избыточный вес, однако успешно похудела и на протяжении многих лет сохраняет здоровый вес.Стройное и здоровое тело – мечта многих. На пути к ней прибегают к разным методам: изнурительные диеты, спорт до изнеможения, опасные для здоровья таблетки, наконец, медицинские центры. И вот, цель достигнута – желанное похудение! – можно расслабиться. Но проходит какое-то время, и килограммы возвращаются…Автор книги знает, почему большинство людей набирают вес обратно. Если найти именно вашу, индивидуальную, причину проблемы, можно навсегда избавиться от ненавистных килограммов и обрести стройное, здоровое тело. Проблема решится, когда «стройное» мышление победит «толстое» мышление! Проще говоря, если думать, как стройный человек, примерить на себя образ жизни и привычки худых людей – вы и будете стройными.Разгадать тайну ВАШЕГО лишнего веса возможно. Вместе с автором вы проработаете ваши глубинные убеждения, осознаете нездоровые привычки, подход к жизни, деструктивные взаимоотношения с собой, людьми и миром. Наградой станет счастливая жизнь в стройном и здоровом теле!

 

Данная книга недоступна в связи с жалобой правообладателя.
Вы можете прочитать ознакомительный фрагмент книги.


 

 

 

  Кудрявцева Наталья
другие книги автора:

Ты – Стройная и Ты – Толстая. Кто кого?