^
^

Ортнер Ник - Таппинг. Методика построения лучшей версии себя. 21-дневный курс


скачать книгу бесплатно

 

 

Ортнер Ник - Таппинг. Методика построения лучшей версии себя. 21-дневный курс скачать бесплатно
Рейтинг:
(0)
Автор: Ортнер Ник
Название: Таппинг. Методика построения лучшей версии себя. 21-дневный курс
Жанр: Психотерапия и консультирование
Издательский дом: Эксмо
Год издания: 2019
Аннотация:
Наверное, каждому из нас знакомо чувство неудовлетворенности собой и своей жизнью. Чувство, когда вне зависимости от того, что мы делаем: лезем из кожи вон или, наоборот, бросаем все на произвол судьбы, – результат все равно далек от совершенства. Эта книга расскажет, как при помощи техники таппинга, также известной как техника эмоциональной свободы (ТЭС), приблизиться к идеалу: стать лучше, сильнее и увереннее и получить возможность зажить жизнью своей мечты. Ведущий специалист по таппингу Ник Ортнер разработал специальную 21-дневную программу самопознания и саморазвития, с помощью которой вы день за днем будете прорабатывать и устранять все, что отравляет вам жизнь: тревогу, чувство одиночество, негативный взгляд на мир, гнев, прошлые обиды, – и постепенно становиться лучшей версией себя. Ежедневные занятия включают в себя осмысление проблемы, постановку цели и таппинговую медитацию, закрепляющую достигнутый эффект. Мягкий доброжелательный юмор автора и истории из его собственной жизни и практики помогут вам увереннее и динамичнее двигаться к цели.

 

Читать книгу On-line


 

 

 

  Доступные форматы для скачивания:

Скачать в формате FB2 (Размер: 1367 Кб)

Скачать в формате DOC (Размер: 180кб)

Скачать в формате RTF (Размер: 180кб)

Скачать в формате TXT (Размер: 1322кб)

Скачать в формате HTML (Размер: 1333кб)

Скачать в формате EPUB (Размер: 1430кб)
Ортнер Ник
другие книги автора:

Живи без боли. Как избавиться от острой и хронической боли с помощью техники таппинга

Исцеляющие точки

Таппинг. Древняя китайская методика акупрессуры и современная психология для здоровья и исполнения желаний

Таппинг. Методика построения лучшей версии себя. 21-дневный курс