^
^

Эльд Гунилла - Контроль мозга над весом

скачать книгу бесплатно

Рейтинг:

(0)

Автор: Эльд Гунилла
Название: Контроль мозга над весом
Жанр: Здоровье
Аннотация: Большинство людей всю жизнь борются с лишним весом, проигрывая одну битву за другой. Почему же все попытки похудеть оборачиваются неудачей, невзирая на то, что столько слез и пота мы пролили и сколько денег потратили на весы и личного тренера? Чуть ли не каждый день полные люди слышат фразу: «Единственное средство — это меньше есть и больше двигаться». Но, к сожалению, все не так просто. Проблема лишнего веса гораздо серьезнее, чем нам кажется, и требует комплексного решения. Последние исследования показывают, что при похудении нужно учитывать не только калории и физическую нагрузку, но и другие факторы. Из этой книги вы узнаете, как начать наконец худеть с умом. В ней вы прочитаете о том, какой эффект оказывают на наш мозг продукты питания, и поймете, что без его помощи вам никак не похудеть. Только узнав, как работает ваш мозг, вы сможете добиться идеальной фигуры и сделать вашу жизнь легкой и приятной.
Читать книгу On-line

Доступные форматы для скачивания:

Скачать в формате FB2 (Размер: 150 Кб)

Скачать в формате DOC (Размер: 93кб)

Скачать в формате RTF (Размер: 93кб)

Скачать в формате TXT (Размер: 127кб)

Скачать в формате HTML (Размер: 131кб)

Скачать в формате EPUB (Размер: 180кб)

Эльд Гунилла
другие книги автора:

Контроль мозга над весом

Оставить отзыв о книге

Поиск по сайту

Жанры

Эльд Гунилла - Контроль мозга над весом

скачать книгу бесплатно