^
^

Мороз Роман - Развивайте силу

скачать книгу бесплатно

Рейтинг:

(5)

Автор: Мороз Роман
Название: Развивайте силу
Жанр: Здоровье
Издательский дом: Физкультура и Спорт
Год издания: 1958
Аннотация: Упражнения с гантелями, гирями, эспандером и резиновыми амортизаторами одинаково полезны для людей умственного и физического труда и оказывают положительное влияние на здоровье человека. Благодаря этим упражнениям укрепляются суставы, возрастает подвижность в них. Мускулатура тела увеличивается в объеме, человек становится более сильным, фигура его приобретает стройную осанку и красивые формы. Гантельная гимнастика также способствует исправлению таких телесных недостатков, как сутулость, впалая грудь и др.
Читать книгу On-line

Доступные форматы для скачивания:

Скачать в формате FB2 (Размер: 623 Кб)

Скачать в формате DOC (Размер: 29кб)

Скачать в формате RTF (Размер: 29кб)

Скачать в формате TXT (Размер: 615кб)

Скачать в формате HTML (Размер: 618кб)

Скачать в формате EPUB (Размер: 658кб)

Мороз Роман
другие книги автора:

Развивайте силу