^
^

Панда Сатчин - Циркадный код. Как настроить свои биологические часы на здоровую жизнь

скачать книгу бесплатно

Рейтинг:

(0)

Автор: Панда Сатчин
Название: Циркадный код. Как настроить свои биологические часы на здоровую жизнь
Жанр: Здоровье
Издательский дом: Попурри
Год издания: 2019
Аннотация: Книга посвящена новому направлению в науке, призванному показать, что правильный выбор времени для еды, сна, физических упражнений и работы имеет гораздо большее значение для нашего благополучия, чем мы думали раньше. Но самое важное в том, что если ваш распорядок дня не синхронизирован с циркадными часами тела, вы всегда можете исправить эту ситуацию.Для широкого круга читателей.
Читать книгу On-line

Доступные форматы для скачивания:

Скачать в формате FB2 (Размер: 2028 Кб)

Скачать в формате DOC (Размер: 215кб)

Скачать в формате RTF (Размер: 215кб)

Скачать в формате TXT (Размер: 1927кб)

Скачать в формате HTML (Размер: 1935кб)

Скачать в формате EPUB (Размер: 2180кб)

Панда Сатчин
другие книги автора:

Циркадный код. Как настроить свои биологические часы на здоровую жизнь