Электронная библиотека RoyalLib.com

Поиск по сайту

Цитаты из книг Ответы на вопросы

Жанры

^
^

Тихомирова Ирина - Пресс-гимнастика

скачать книгу бесплатно

Тихомирова Ирина - Пресс-гимнастика скачать бесплатно

Рейтинг:

(0)

Автор: Тихомирова Ирина
Название: Пресс-гимнастика
Жанр: Здоровье
Издательский дом: Питер
Год издания: 2010
Аннотация: Каждая женщина знает: живот – это зона «немедленного реагирования». Стоит нам слегка переесть, и результат тотчас же отражается на объеме талии: вот уже образовались складочки по бокам, неприглядная выпуклость спереди…Опытный фитнес-тренер представляет эффективный комплекс упражнений для мышц живота. Всего за неделю, в домашних условиях, без гантелей и тренажеров вы сделаете свою талию более тонкой! Десятиминутная гимнастика для мышц живота и спины, необременительная сбалансированная диета и специальные тонизирующие процедуры позволят вам распрощаться с ненавистными складками.
Данная книга недоступна в связи с жалобой правообладателя. Вы можете прочитать ознакомительный фрагмент книги.

Тихомирова Ирина
другие книги автора:

10 шагов к идеальному прессу

Гимнастика для мамы и малыша. От 0 до 3 лет

Пресс-гимнастика

Оставить отзыв о книге