^
^

Москалев Алексей - Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение


скачать книгу бесплатно

 

 

Москалев Алексей - Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение скачать бесплатно
Рейтинг:
(0)
Автор: Москалев Алексей
Название: Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение
Жанр:
Издательский дом: Э
Год издания: 2017
Аннотация:
Книга известного доктора биологических наук Алексея Москалева посвящена повседневной профилактике заболеваний с опорой на научные знания о здоровом рационе, роли природных геропротекторов, которые мы, при содействии микрофлоры нашего пищеварительного тракта, способны получать из пищи, что в конечном счете может продлить нашу активную жизнь до 50 %. Бактериальная микрофлора нашего кишечника вносит свой вклад в долголетие или, наоборот, в развитие хронических заболеваний (от воспаления кишечника, ожирения, сахарного диабета, поликистоза яичников до ухудшения работы мозга с возрастом). Каким способом поддерживать полезную микрофлору и не допускать развития вредной? Как обрести кишечник долгожителя? Вы узнаете, как правильная диета помогает противостоять развитию патогенной микрофлоры и стимулировать благоприятную… Какие продукты питания ускоряют наше старение, а какие его замедляют? Как их лучше сочетать, чтобы дольше оставаться молодым и прожить долгую и счастливую жизнь?

 

Данная книга недоступна в связи с жалобой правообладателя.
Вы можете прочитать ознакомительный фрагмент книги.


 

 

 

  Москалев Алексей
другие книги автора:

120 лет жизни – только начало. Как победить старение?

Как победить свой возраст? Восемь уникальных способов, которые помогут достичь долголетия

Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение

Секреты вечной молодости