^
^

Вейдер Синтия - Йога + пилатес = йогалатес. Модный фитнес для души


скачать книгу бесплатно

 

 

Вейдер Синтия - Йога + пилатес = йогалатес. Модный фитнес для души скачать бесплатно
Рейтинг:
(0)
Автор: Вейдер Синтия
Название: Йога + пилатес = йогалатес. Модный фитнес для души
Жанр: Здоровье
Аннотация:
Чтобы покорить вершину под названием «красивое тело», фитнес-индустрия предлагает много «тропинок». Я же предлагаю вам легкий и удивительно приятный путь под названием «йогалатес». Эта уникальная программа, необычайно модная в настоящее время в Голливуде, представляет собой синтез двух, пожалуй, самых эффективных оздоровительных систем, проверенных временем, - йоги и пилатеса. Мягкие и пластичные движения йогалатеса совершат чудесные метаморфозы не только с вашим телом, но и с душой. Повысятся работоспособность и сопротивляемость стрессам, улучшится осанка и уйдут лишние килограммы, вашему здоровью можно будет только позавидовать. К тому же вам не потребуется никакого оборудования, потому что практиковать йогалатес можно даже не покидая своей квартиры.Тренеруйтесь, наслаждайтесь новым телом и добивайтесь успехов на любом жизненном поприще!

 

Данная книга недоступна в связи с жалобой правообладателя.
Вы можете прочитать ознакомительный фрагмент книги.


 

 

 

  Вейдер Синтия
другие книги автора:

Боди-балет. 15 минут в день

Голливудский фитнес-класс

Йога + пилатес = йогалатес. Модный фитнес для души

Йога + пилатес = йогалатес. Модный фитнес для души и тела